神经性耳聋如何预防？

预防神经性耳聋的方法主要包括以下几点：

1.注意保护耳朵：避免耳朵长时间暴露在高噪音环境中，如工业、交通等噪音大的场所。

2.正确使用耳机：减少使用耳机的时间及音量，选择音量调节合理的耳机，并避免在嘈杂环境下使用。

3.定期进行听力检测：及早了解耳朵情况，发现耳聋早期症状并及时治疗。

4.加强锻炼: 坚持适当的运动，保持心情愉快，为听力提供充足的血液和氧气。

5.合理饮食：保持合理饮食，注意蛋白质、维生素B群等营养物质的摄入，避免过度饮酒和吸烟。