熬夜头疼怎么回事

熬夜过度会导致身体疲劳、抵抗力下降，同时也容易引起头痛。研究发现，睡眠不足或熬夜会导致血压升高，血管扩张，引起头痛；另外，长时间用眼过度也会诱发头痛。建议保持充足的睡眠，避免过度熬夜、过度用眼，多做体育运动，保持心情愉快，减少头痛的发生。如果头痛严重或持续，建议及时就医。