1. 反复清洁:使用清水和肥皂,每天至少清洗一次,特别是你的腋下。
2. 食物控制:避免吃辛辣、腥臭、油腻、发酵的食物,以及饮酒和吸烟。
3. 薄荷叶:薄荷具有消除异味的功效,可以将薄荷叶浸泡在水中,制成薄荷水,用于清洁你的腋下。
4. 药物治疗:可以考虑使用一些止汗剂、抗菌或抗真菌药物,如小苏打或醋水药浴等。
请注意,如果你有严重的狐臭症状,建议向医生咨询更专业的治疗方案。
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