脑源性晕厥如何预防？

1.保持充足的水分摄入，以维持血容量和血压稳定。

2.适当锻炼，增强身体素质，提高耐受力。

3.避免长时间站立或坐着不动，应定时活动身体。

4.避免突然站起或躺下，尤其是从床上或沙发上起来时要慢慢起身。

5.避免暴饮暴食或饥饿，吃饭应注意轻松，不要过度兴奋或情绪激动。

6.定期进行身体检查，了解自身健康状态，及时处理慢性疾病如高血压、糖尿病等。

7.对于药物使用应谨慎，避免误食、过量或不合适的药物。