1. 饮食调理：应少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、豆类等。
2. 忌烟酒：烟酒刺激性大，易让白点点加重，应忌吸烟和饮酒。
3. 避免熬夜：熬夜容易引起身体疲劳，加重白点点症状，因此应保持良好的睡眠。
4. 谨慎用药：应在医生指导下使用药物，避免使用强烈刺激的药物。
5. 注意个人卫生：保持身体清洁干净，减少病菌和污染源对眼部的影响。
6. 平衡激情：避免过度激动或过于忧虑，调整情绪，保持心态平稳。
7. 定期检查：白点点症状严重时需要及时就医治疗，定期复诊以确保白点点没有复发。
