如何做晒后修复

晒后修复建议采取以下措施：

1. 补充水分：晒伤后皮肤失去了很多水分，因此需要及时补充水分。可以饮用足够量的水，或者使用含有补水成分的面膜和乳液等护肤品。

2. 使用消炎药膏：晒伤后会出现红、肿、痛的症状，可以使用消炎药膏涂抹患处，有助于缓解症状。

3. 使用芦荟胶：芦荟能够舒缓肌肤，缓解晒伤症状，可在晒后使用芦荟胶涂抹受损的皮肤，可以起到一定的修复作用。

4. 注意防晒：晒后容易使皮肤更加敏感和脆弱，需要在出门时加强使用防晒霜，避免进一步损伤皮肤。

5. 避免或减少使用刺激性化妆品：晒后皮肤比较敏感，建议暂时避免使用刺激性化妆品，以免对皮肤造成更大的刺激。