血劳是什么病

血劳是一种由于长期过度劳累而引起的疾病。它主要表现为体力疲乏、精神不振、食欲不佳、失眠等症状，严重的可能会导致免疫力下降和多种慢性疾病的发生。为了避免血劳，应该注意适度休息，合理安排工作和生活，保持良好的作息习惯和饮食习惯，并保持充足的睡眠时间。