1.清洁耳朵：使用温水或专门的耳部清洁产品擦拭，避免过度擦拭或使用尖锐的物品清洁耳朵。
2.控制油脂分泌：保持耳朵周围的皮肤干燥，适量的保湿可以减少油脂的分泌，避免使用含有油脂的化妆品。
3.饮食调节：减少高油脂的食品摄入，增加蔬菜水果、鱼类和纤维素含量丰富的食品的摄入，能够帮助控制身体油脂的分泌。
4.增加运动量：适量的运动可以促进身体的新陈代谢，减少体内的脂肪积累，降低身体油脂的分泌。
5.就医咨询：如果耳朵出油比较严重，不易治愈，也有可能是由于更严重的皮肤疾病造成的，建议及时就医咨询专业的医生。
