如果您认为自己受到了不当得利，您可以通过以下方法主张您的利息等：
1. 找到相关负责人或机构，说明您的情况并提出您的要求。
2. 提供证据，如交易明细、合同或其他书面协议，以支持您的主张。
3. 如果您需要法律协助，可以咨询一位律师并获得建议。
4. 考虑采取法律行动，例如提起诉讼或通过仲裁解决纠纷。
5. 如果您感到无法解决问题，请寻求政府机构或非营利组织的帮助。例如，您可以向消费者保护部门或消费者组织寻求建议。
总之，如果您认为自己受到了不当得利，您应该采取行动，并寻求帮助和建议以保护自己的权益。
