1.保持良好的卫生习惯,勤洗手、勤换衣、勤风干被褥,避免接触脏物。
2.防止外伤,避免骨骼、关节受到重压、挤压、撞击等外伤,同时要注意劳逸结合,避免过度劳累。
3.加强体育锻炼,增强免疫力,但运动前应进行充分准备和热身。
4.及时治疗感染性疾病,如皮肤病、扁桃体炎等。
5.合理护理受伤部位,避免受伤后留下细菌,引发关节炎。
6.定期检查身体,特别是骨骼、关节是否存在病变,避免关节炎因内因而引起。
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