东西找不到该如何回忆

1. 翻阅自己的记事本、备忘录或日历，看看是否有记录。

2. 回忆当时的场景和细节，例如在哪里看到的，放在哪里，有没有和谁一起，做了什么事情等等。

3. 找找身边的人是否知道这个东西的去向或者帮你找一下。

4. 重新追溯你上次使用该物品的时间点，看看有没有遗留的痕迹或暗示。

5. 思考你通常把该物品放在哪个位置，或许它就在那里，只是你忘了而已。

6. 如果有可能，重现当时的步骤，看看能否找到它。

7. 不要过分强求，先放松一下，这样可能会突然有灵感出现，让你顺利找到东西。