地震
1.保持冷静：在
地震发生时，要尽量保持冷静，不要惊慌失措，尽可能确定自身安全状况。
2.就地避难：在地震发生时，应立即找到室内或外部的安全地带，例如大门口、桌底下、角落等处，保护好头部和身体。
3.避开高处和危险物品：避免站在窗户、书架、高柜等易倒、易碎物品的附近，防止被物品伤害。
4.远离电器和明火：尽量远离煤气、电器等火源，以及灯具、墙壁开关等易掉落、易散发出小型易燃气体的物品。
5.灾后自救：地震过后，应该听从当地政府的指导，保护好自己的安全，不要随意观赏残骸、散落物品等物品。同时，要留意信息渠道，及时关注地震后的天气、交通和生活情况。
