水中毒是什么

水中毒是指体内水分摄入过多、排出不足，导致血液中电解质（如钠、钾等）浓度失衡，影响身体功能的一种情况。常见症状包括头痛、恶心、呕吐、抽搐、昏迷等，严重情况可危及生命。水中毒的发生往往与过度饮水、低钠饮食、剧烈运动等因素有关。