自发性气胸如何预防？

1. 避免剧烈运动或运动后过度劳累

2. 避免潜水或高压环境下的工作

3. 避免乘坐高空飞行器时的自由潜水或高空作业

4. 避免吸烟或暴饮暴食

5. 注意呼吸道疾病的治疗，如哮喘或肺炎等

6. 调整气道压力，尤其是呼吸机治疗的患者

7. 避免受伤或撞击胸部区域的活动

8. 保持身体健康，注意营养和充足的睡眠

9. 定期体检，及时发现和治疗潜在的气胸风险因素。