惊恐障碍是怎么引起的？

惊恐障碍最常见的引起原因是一些特定的触发因素（又称为“恐慌触发器”），包括以下情况：

1. 生理方面：如失眠、饮食不良或缺乏锻炼等。

2. 精神方面：如压力、抑郁、焦虑或其他精神障碍等。

3. 社交方面：如孤独、失去重要人物、受到虐待或情感失落等。

4. 环境方面：如一些挑战性的生活事件，如失业、离婚、婚姻的问题或疾病等。

而且，由于遗传、生理或心理因素等多种因素的影响，也会促成发生惊恐障碍。同时，担心恐惧的持续性和越来越强烈，也会形成担心恐惧的恶性环境，使惊恐障碍的发生风险增加。