小儿乳积如何预防？

按摩

1.定期排空母乳

母亲要时时监测乳汁状态，保证婴儿在不饿、不寒的情况下及时喂养。不能太久不喂，也不能太频繁喂。

2.按摩

产后及早进行乳房按摩，加速恢复和乳汁流通，达到防止堵塞的目的。婴儿吃完后可以进行轻微的按摩，但要注意不要过度刺激。

3.合理睡姿

母亲在睡觉时也要避免压迫乳房，如睡时不宜将胸部睡在床面上。

4.穿宽松衣服

不能穿得太紧，避免限制乳房的通风和呼吸。

5.保持良好心态

母亲应该时刻保持良好的心态，减少产后疲劳和精神压力，避免影响乳腺的排空和通畅。