外阴腺鳞癌如何预防？

1. 经常进行自我检查：定期检查自己的外阴部，如果发现异常情况或肿块等不正常的现象要及时就医治疗。

2. 保持身体清洁：外阴部应该保持清洁干燥，而且洗涤时尽量使用温和的无香料沐浴露或清水清洗。

3. 保持健康饮食：外阴腺鳞癌的发病与人体免疫功能的降低有关，而营养均衡的饮食能够提高人体免疫力，预防疾病。

4. 避免过度性行为：过度性行为可能增加感染病菌的几率，也可能刺激癌细胞增长。

5. 戒烟限酒：尽量远离烟草和酒精，并且避免吸烟或吸入二手烟。

6. 减少应力：应该通过运动、音乐、阅读等方式缓解压力，避免过度疲劳和应激。

7. 定期进行体检：包括对生殖器官的体检和妇科检查，如果发现有问题及时处理。