2023年05月12日
1.保持健康饮食,多吃蔬菜水果,少食烟酒、高脂肪、高盐食品。
2.加强体育运动,增强体质,降低发病风险。
3.保持良好的生活习惯,合理安排工作和休息时间,避免熬夜、过度劳累。
4.每年定期进行身体检查,及早发现和治疗病变。
5.避免长时间低头看手机、电脑等电子产品。
请您根据个人情况,选择适合自己的预防措施。如果有任何身体不适,请及时就医。
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