子宫内翻如何预防？

1.注意休息，避免过度劳累。

2.合理的饮食结构，多吃含铁和蛋白质的食物。

3.避免暴饮暴食和嗜糖嗜盐。

4.保持心情舒畅，避免压力过大。

5.不要过度摆姿，尽量不要站立或坐姿过久。

6.保持适量的运动和体育锻炼。

7.避免流产、人流等手术操作，因为这会增加子宫内翻的风险。

8.尽早治疗任何有可能导致子宫内翻的疾病，如子宫肌瘤等。