自行车怎么

自行车

1.调整座椅高度：坐在自行车上，脚不能站在地上，小腿伸直时，脚可以平稳踏到地面。

2.戴好头盔：安全第一，戴上头盔可以保护头部，在骑行过程中减少头部受伤的风险。

3.摆正车身：双手握住车把，将车身调整平直，避免在骑行过程中出现转向不稳的问题。

4.把握好车速：初学者可以尝试在平坦的地面上骑行，不宜过快，逐渐提高速度。

5.维持平衡：骑行时双脚跨过车架，不要歪斜身体，双手握住车把，保持平衡。

6.注意路况：骑行时应注意路况，不要直接向前开过去，要时刻观察周围景物和道路，特别注意交通信号标志。

7.刹车减速：在骑行过程中需要刹车减速时，要轻轻向下按住制动器，避免急停。

8.步入弯道：在行驶中需要进入弯道时，需要向内侧倾斜一些，然后转向，边倾斜边向前行驶，不要急速转弯。