以下是预防喉部钝挫伤的一些方法：
1. 做好体育运动前的热身运动，避免突然起跑或停止运动，减少受伤的可能性。
2. 使用适当的防护设备，例如头盔、护目镜、护喉器或护颈器等。
3. 避免在黑暗环境或光线不足的地方进行活动，以免跌倒或碰撞到障碍物。
4. 避免在过于拥挤的场所或交通拥堵的地方活动。
5. 修剪家庭和工作场所的植物和家具，以避免意外碰撞和跌倒。
6. 对于儿童和老年人，应特别注意其安全，尤其是在户外活动和运动时。
7. 尽管在日常生活中应当尽量注意安全，但预防意外伤害最重要的还是要提高人们的安全意识和注意力。
