适应是什么的

适应是指生物或个体在环境变化中，通过生理、心理和行为等方式，逐步适应新环境，以适应环境需求和生存需要的过程。适应涉及多种方面，包括适应新的生活习惯、饮食、社交等方面，也包括适应新的环境、气候、工作等方面。适应能力是一个人的生存能力和成功发展的重要基础。