1.保持个人卫生:经常洗手、保持皮肤清洁、勤洗袜、勤换衣服,尤其是内衣内裤需要天天换洗。
2.避免接触感染源:尽量避免接触患手足癣的人或者患有肥厚性皮肤病的人、勿穿别人使用过的鞋袜、避免露宿街头、避免高度疲劳,防止自身免疫力降低。
3.保持适度湿度:手足癣病菌喜欢在潮湿的环境生长,保持适度湿度,包括室内的湿度、工作生活环境,避免一些没有保养的桑拿室等条件。
4.增强免疫力:适当的运动可以提高体内免疫力,保证充足和均衡的营养摄入,增加食用果蔬的比例。
5.进行早诊断:如果自己出现相应的症状,建议及时进行早诊断、早治疗,防止病情恶化。
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