咽炎要注意些什么

1. 饮食：少吃辛辣、过烫、油腻的食物，多吃易于消化、营养丰富的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜等。

2. 喉部保暖：避免吹风、过度用嗓、吸烟等刺激喉部的行为。

3. 喉部保湿：经常喝水、多吃水果等富含水分的食物，保持喉部湿润，防止喉部干燥。

4. 加强锻炼：适当参加身体锻炼，提升身体免疫力。

5. 控制情绪：情绪波动会影响内分泌系统功能，容易引起喉部疾病。因此，要保持心情愉快，避免过度紧张、焦虑等情绪。

6. 长期药物治疗：对于喉部炎症较严重的患者，需要长期服用药物才能达到治疗目的。在医师的指导下，按照规定的用药时间和剂量进行治疗，不可随意停药。