如果您被诊断为类风湿,您可以采取以下措施来缓解症状和控制疾病的进展:
1. 接受药物治疗:常见的药物包括非甾体消炎药、糖皮质激素和疾病修饰药物等。
2. 保持活动:适当的锻炼和运动可以帮助改善关节肿痛和刚硬感。
3. 保持健康的体重:控制体重可以减少对关节的负担和减缓疾病进展。
4. 接受物理疗法:物理疗法可以帮助改善关节活动度和减少疼痛。
5. 饮食调理:低脂、低盐、高纤维的饮食有助于管理该病。
6. 寻求心理支持:与行家交流、交流感受和互相支持,以减轻不适和获得正性的心理效应。
最重要的是,定期的检查和治疗是保持疾病控制和减轻症状的关键。有任何问题,建议前往专科医院进行咨询。
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