炎性乳腺癌如何预防？

炎性乳腺癌预防方法包括以下方面：

1.进行定期乳腺自检和定期乳腺检查，及时发现异常情况。

2.生活方式健康，保持良好的饮食习惯，不吸烟，不饮酒，适量运动。

3.注意乳腺卫生，保持乳房清洁干燥，不让乳房长时间受压或压迫。

4.减少内分泌干扰物的摄入，如雌性激素类药物、雌激素水平高的避孕药等。

5.家族史或基因突变风险者需早期筛查和预防干预。

6.注重心理健康，避免过度紧张、焦虑等负面情绪。