卵巢破裂如何预防？

1. 预防卵巢囊肿

不管是囊肿还是卵泡，只要能在生长期间及时发现，就能采取相应措施防止破裂。

2. 定期体检

女性应该定期进行妇科检查，特别是青春期和更年期的女性，要加强保健常规。

3. 饮食调节

均衡营养，健康饮食，注意不要进食辛辣刺激食物和油腻食品。

4. 合理运动

进行适当的运动，如散步、瑜伽、太极拳等，以促进身体循环和代谢，增强免疫力。

5. 减轻精神压力

生活中要注重调节情绪，避免过度疲劳及精神压力大的情况。

6. 科学用药

对于有卵巢囊肿病史的女性，应该科学正确地吃药，定期随访。不要滥用或停药，以免造成更大的损害。

7. 注意个人卫生

注意日常个人卫生，保持生殖器的清洁，预防感染等疾病的发生。