室性逸搏及室性逸搏心律如何预防？

预防室性逸搏和室性逸搏心律，主要需要从以下几个方面入手：

1.控制心脏病因素：室性逸搏和室性逸搏心律通常是心脏疾病导致的。因此，如果您已经被诊断为心脏疾病，应该积极治疗和控制病情。

2.避免刺激物：避免过度饮酒，戒烟、戒咖啡和其他刺激性的饮食品，这些刺激物可能引起心律失常。

3.规律的锻炼：适度的有氧运动可以有助于改善心脏健康，降低心脏疾病的发病率，同时也可以降低室性逸搏和室性逸搏心律的发生率。

4.避免过度紧张：过度紧张或焦虑可能会导致心跳加快或停滞，从而引发心律失常。

5.遵循医生嘱咐：如果已经被诊断为室性逸搏或室性逸搏心律，应该按医生的建议进行治疗，定期进行复诊，遵守医生的嘱咐。如果出现症状加重或新的症状，应及时就医。