2023年05月15日
以下是预防急性胃扩张的建议:
1. 食物嚼碎:将食物嚼碎并充分混合唾液,以便更易消化。
2. 频繁吃少量:分次进食,避免一次大量进食。
3. 小口慢咽:在进食时,小口慢咽,避免过快咀嚼或吞咽。
4. 避免饮料碳化:避免饮用含碳酸气的饮料,尤其是餐前和餐后。
5. 饭后稍作休息:进食后,尽量稍作休息,避免过度运动或劳累。
6. 避免使用紧身衣物:穿上松散的衣服,避免紧身衣物,减少胃部压力。
7. 控制饮食:控制饮食,避免过度饮食或暴饮暴食。
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