以下是外耳道真菌病预防的一些措施:
1.避免过度清洁外耳道:过度清洁外耳道可能会损伤外耳道的皮肤,从而使真菌更容易侵入并引发感染。
2.避免在潮湿的环境中待久:潮湿的环境会创造一个理想的环境,使真菌生长繁殖。所以当在潮湿环境中时,应该尽量保持干燥。
3.避免经常使用耳塞或耳机:长时间戴着合适的耳机或耳塞可以导致皮肤潮湿,使真菌在这里繁衍并导致感染。使用后应清洁。
4.避免过度清洗头发:过度洗头发可能会导致外耳道潮湿,进而导致真菌感染。应该尽量保持头发清洁但避免过度清洗。
5.保持耳道干燥:耳朵应该在洗完头后彻底干燥。使用吹风机, 耳棉或其他干燥工具确保耳朵干燥。
6.避免使用过多药物:经常使用药物可能会对外耳道的皮肤产生刺激,从而使皮肤潮湿,真菌繁衍更容易感染。
7.避免外耳道创伤:外耳道受伤后容易引起感染,比如说灰尘进入、化验棒、小物品等。
8.保持良好的健康习惯:保持良好的睡眠、饮食、锻炼和免疫系统健康的灵丹妙药之一。
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