1.保持外阴清洁:要保持外阴清洁并经常更换内裤,避免穿紧身裤,减少潮湿环境。
2.避免使用化学物品:避免使用含有化学成分,药物或者香水的沐浴露、洗液等清洁用品。
3.注意性生活卫生:避免与多个性伴侣发生性行为,使用安全套保护自己和对方,保持性行为卫生。
4.调节饮食:避免摄入过多的甜食、酒和咖啡等可能会刺激外阴炎加重的食物和饮品。
5.增加免疫力:保持良好的生活习惯、饮食习惯和运动习惯,增加免疫力,减少病菌入侵的机会。
6.避免持久的购物和骑车:长时间购物和骑车会使私处受到道路灰尘和摩擦,增加阴道感染的机会。