肩关节脱位是怎么引起的？

肩关节脱位多数是由外力作用引起的，如跌倒、撞击、扭伤等。此外，肩关节异常松弛或先天性问题，也可能会增加肩关节脱位的风险。在运动中，不正确的姿势或动作，以及肌肉力量不均匀也可能导致肩关节脱位。