乳头怎么变小

乳头的大小主要受遗传和荷尔蒙水平等因素的影响，不能通过简单方法改变大小。如果乳头过于突出或影响美观，可以考虑穿着衣服时选择贴身内衣、使用紧身衣以及其他遮盖物等方法来改善视觉效果。如果乳头的尺寸变化明显或伴有其他不适症状，建议就医检查。