近视
以下是
近视按摩的方法：
1. 揉眼球法：用两手的拇指、食指、中指、无名指从外向内揉眼球，每次可重复5-10次。
2. 攒拢目法：用两手的拇指、食指、中指、无名指分别按5s时间揉左右眼眶，每日可做5-10次。
按摩
3. 揉太阳穴法：用中指、无名指在太阳穴处以逆时针方向
按摩，每次可重复5-10次。
4. 揉风池法：用两手的拇指、食指、中指分别揉颅后两侧的风池，每次可重复5-10次。
以上方法要轻按轻揉，时间以5-10分钟为宜，每天都要坚持按摩才能达到一定的效果，不能期望一次按摩就见效果。同时还要注意保持良好的用眼习惯，减少近视的恶化。
