以下是一些缓解伤口肿痛的方法:
1.冷敷:用冰块、冷毛巾或冷水瓶等冷物体包裹在纱布或毛巾中敷在伤口周围,每次持续15-20分钟,每日多次。可以缓解肿痛和炎症。
2.升高伤处:抬高受伤的部位,让它高过心脏,可以减轻肿痛。
3.睡前换药:睡前换药可以避免伤口被弄脏,并且可以减轻疼痛。
4.轻度运动:可以进行一些轻度的运动,如步行、冥想等,可以缓解肌肉酸痛。
5.疼痛药物:如果疼痛难以忍受,可以服用适当的止痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬。
请注意,如果伤口出血严重、烧灼感很强或持续发热,应该及时就医。
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