如何预防强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种先天性疾病，暂时还没有已知的治愈方法，但是可以通过以下几种预防措施控制疾病的发展：

1.保持适度运动：适度的运动可以使关节灵活，减少疼痛症状。可以选择游泳、瑜伽等低冲击性的运动方式。

2.维持正确的体态：保持正确的体态可以减少脊柱及颈椎的压力，避免肌肉紧张。

3.避免受伤：在日常生活中应该注意避免受到大力冲击或扭伤，因为这些行为可能会加重强直性脊柱炎的症状。

4.保持健康的生活方式：良好的饮食习惯和充足的睡眠可以增强免疫系统和促进身体的健康。

5.定期检查：对于已经诊断出强直性脊柱炎的患者，应该定期到医院接受检查和治疗，及时了解病情的变化。