类风湿性关节炎如何预防？

1.保持健康的生活习惯，合理饮食，坚持适量运动。

2.避免长时间的单调重复动作和保持合理的工作和生活姿势。

3.避免过度疲劳和紧张，积极调节心态。

4.避免受寒湿环境的影响，保持室内温度适宜，避免突然受凉。

5.预防或治疗感染，尤其是感染性腹泻。

6.遵医嘱进行药物治疗和定期复检。

7.针对高风险人群如家族史与老年人、长期体重大于常见体重者等应定期进行常规体检。