1. 经常通风换气:保持室内空气清新,减少病原菌的滋生。
2. 洗手、勤消毒:勤洗手,特别是接触公共场所、公共交通工具等后,及时进行消毒等措施。
3. 避免接触患者:减少到医院或其他人员密集场所等,尽量避免接触患者。
4. 合理膳食:保证充足的营养,增强身体免疫力。
5. 锻炼身体:适当的体育锻炼可以提高身体免疫力,防止病原菌的侵入。
6. 健康生活方式:保持良好的生活习惯,如规律作息、摆脱烟酒等不健康的习惯,增强身体的抵抗力。
7. 防控措施:人员密集场所需保持社交距离,佩戴口罩等防护措施,避免病原菌的传播。
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