胸廓出口综合征如何预防？

1.维持良好的姿势，避免长期低头或弯腰的姿势。

2.避免受到长期的重复性伤害或强制性动作的影响。

3.适当锻炼，特别是低强度的有氧运动，如散步、骑自行车等，有助于加强肌肉和改善姿势。

4.避免低温和挤压等环境刺激，尽量避免使用过紧的衣服和包。

5.保持良好的体重，胖人易患胸廓出口综合征。

6.核磁共振或CT扫描后，不要长时间保持相同的姿势。