爱爱完了之后如何助孕

1.排卵期性生活：排卵期是女性怀孕成功率最高的时期，建议在排卵期进行频繁的性生活，提高怀孕的几率。排卵期通常是女性来月经后第14天左右，但每个女性的排卵周期不同，建议使用排卵测试棒或测量体温等方法帮助准确定位排卵期。

2.优化生活习惯：饮食上，合理搭配膳食，增加富含叶酸的食物，减少饮酒和咖啡的摄入；运动上，适度运动，保持身体健康，增加机体各个方面的素质；作息上，保持规律作息和良好心态，减少因生活压力而引起的生理性障碍。

3.定期前往医院：夫妻双方可以进行生殖系统检查，了解各自的身体状况和生殖能力，排除任何生理障碍，以及了解更确切该如何优化生殖孕育。

4.止插法：性爱结束之后女方将腿抬起来，静息一段时间，防止精液流出，增加精子进入子宫的几率。

5.其它辅助方法：使用排卵检测器、体温计、Ovusense等辅助工具，提高怀孕的几率。还可以在医生的指导下选择辅助生育技术，如人工授精、试管婴儿等。

当然，人体的复杂性和独立性，这也可能意味着不可能有一个关键因素可以立刻即刻大大优化怀孕的几率，也因此要保持良好心态，让怀孕这件事更多的成为积极且有趣的体验。