灭点是什么

灭点通常指禅宗所谓的“入定点”，是指在禅修中，当禅修者的心境能够进入深度禅定状态时，心中便会有一种消融、解脱的感觉，被称为“灭点”。在此状态中，禅修者能够彻底超越身心的限制，达到精神上的自由与平静。灭点是禅宗修行的重要目标之一，也是禅修者在修行过程中不断追求和尝试的境界。