近视眼怎么办

以下是一些可能有效的方法：

1. 注意眼卫生：每天定时洗眼和做眼保健操，避免长时间看电脑、手机、电视等电子产品，适当控制近距离阅读的时间。

2. 戴眼镜或隐形眼镜：近视度数较浅（-1.00D以下）的人，可以通过戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力。

3. 远离烟草和酒精：远离烟草和酒精等毒害眼部的物质。

4. 不要长时间抱怨：长期眼部疲劳会让度数上升。

5. 进行角膜塑形术：近年来，角膜塑形术已成为一种有效的近视矫正方法。它是通过定制适合患者度数的角膜塑形镜片，使角膜形状改变，从而改善视力问题。