冠状动脉粥样硬化性心脏病吃什么食物好?

冠状动脉粥样硬化性心脏病

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Sjww

2023年05月17日

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冠状动脉粥样硬化性心脏病患者应该注意饮食,尽量减少高脂肪、高胆固醇、高糖和高盐的食物摄入。应该选择以下食物:

1. 富含纤维素的食物,如水果、蔬菜、全麦面包、糙米等,可以帮助降低血脂和胆固醇。

2. 高蛋白的食物,如鸡肉、鱼类、豆类、坚果等,可以提供身体所需的营养,同时不会增加过多的脂肪摄入。

3. 不饱和脂肪酸富含的食物,如橄榄油、鳄梨、花生酱等。

4. 低盐食品,如鲜蔬菜、鲜水果、无盐杏仁、无盐坚果等。

5. 富含omega-3脂肪酸的食物,如鲑鱼、金枪鱼、鳕鱼、亚麻籽等。可以减少炎症反应,降低冠心病发生风险。

总之,冠状动脉粥样硬化性心脏病患者应该遵循均衡饮食原则,适当控制摄入量,避免过度进食和过多摄取热量。

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