小儿积食应该遵循以下原则:
1. 避免进食过多食品,尤其是高油腻、难以消化的食品。
2. 饮食应该清淡,多蔬菜和水果,少油腻、高热量的食品。
3. 建议多饮水或者鲜榨果汁,促进肠胃蠕动,并促进粪便排出。
4. 适当控制零食的摄入,减少对胃肠系统的负担。
5. 积食严重时,建议就诊于医院,并听从医生的指导,进行药物或手术治疗。
总之,小儿积食的饮食原则应该清淡、易消化、少油少盐、多蔬菜水果,适度控制饮食,不吃过多和过大餐。
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