到底什么是筋

筋是指肌肉与骨骼之间连接的纤维束，主要由胶原蛋白组成。它们帮助肌肉运动、保持骨骼稳定性和承受外部压力和负荷。筋通常比肌肉更结实和坚韧。常见的筋包括腱和韧带。