周记是什么意思

周记是指一篇记述个人一周生活、工作、学习等情况的日志或日记。通常用于记录自己的心情体验、总结工作和学习的收获和经验，也可以作为自己进步的参考和反思。周记有助于提高个人的思维、文字表达能力、自我反省能力和工作习惯。