不长个子补什么

不一定需要补什么，身高是遗传因素的影响较大，但也可以通过一些方法帮助身体健康发育，例如坚持运动、保持良好的饮食习惯、充足的睡眠时间和科学的生活规律等。此外，应该学会正确的心态面对身高问题，相信自己的才能和内在品质，而不是仅仅看重外表因素。