什么情况算熬夜

通常情况下，熬夜指的是在晚上睡眠时间已经过去，但仍持续工作、学习、娱乐等活动，导致睡眠时间不足或没有睡眠的情况。一般来说，如果人们熬夜的次数和时间超出了正常范围，就会产生一系列身体和心理问题。因此，建议大家保持健康的生活作息，保证充足的睡眠时间。