口腔扁平苔藓如何预防？

1.保持口腔卫生。定期刷牙，使用漱口水和牙线清除牙齿间的食物残渣和细菌。

2.避免吸烟和饮酒。吸烟和饮酒对口腔黏膜有害，会增加发病风险。

3.均衡饮食。保持均衡的饮食，多摄取富含维生素和矿物质的蔬果以及富含蛋白质的食物。

4.定期口腔检查。定期到口腔医生处进行口腔检查，及时发现和治疗口腔问题，预防口腔扁平苔藓的发生。