1. 新鲜水果:含有丰富的维生素C和抗氧化剂,可以增强免疫系统,促进伤口愈合。
2. 蔬菜:含有丰富的维生素A、C、E和钙等营养成分,可促进机体对抗感染。
3. 高蛋白食物:如鱼、鸡肉、牛肉、瘦肉、豆制品等,可以帮助增强体质,加快伤口愈合。
4. 食物纤维:如全麦面包、燕麦、糙米等,可以促进肠道蠕动,改善便秘问题。
5. 饮料:如牛奶、果汁、淡盐水等,可以补充身体所需的水分和营养物质,促进病情的缓解。同时应避免饮用烈性酒和咖啡因含量高的饮料。
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